Time management a plánování
Time management a plánování
R2/0203
Cílem vzdělávací aktivity je seznámit účastníky se zásadami efektivního řízení času, dopracovat se k dovednosti stanovovat cíle a priority, ukázat, že efektivní využívání času napomáhá ke zvládání náročných situací a stresu a významně přispívá k udržení psychické vyrovnanosti.
Obsah vzdělávací aktivity:
- úvod do hospodaření s časem,
- stanovení cílů - cílový management jako zásadní součást časového managementu,
- plánování - metody plánování času,
- rozhodování (priority, stanovení priorit),
- realizace (denní záznam, výkonnost a koncentrace, osobní denní rytmus),
- pravidla hospodaření s časem (Pareto, Eisenhower) a praktické rady, jak šetřit čas, časové ztráty (ztrátové faktory, identifikace časových ztrát).
